כל הורה רוצה להעניק לילדיו בית בטוח, אוהב ומכיל. אך החיים מזמנים תקופות של עומס, דאגות, אי־הסכמות ומשברים, וגם בזוגיות הטובה ביותר יש רגעים של מתח ומריבות. השאלה אינה האם הורים רבים, אלא כיצד הם מתמודדים עם הקונפליקטים ביניהם, ומה הילדים חווים בתוך המציאות המשפחתית.

​

ילדים אינם זקוקים לבית מושלם. הם זקוקים לבית שבו יש ביטחון, יציבות ותחושה שגם כשיש קושי אפשר להתמודד איתו יחד. גם כאשר נדמה שהילדים אינם שומעים את הוויכוחים או שאינם מבינים את מה שקורה, הם קולטים היטב את האווירה בבית, דרך השתיקות, המתח, המבטים, וההתרחקות בין ההורים. במרבית המקרים הם אינם יודעים להסביר במילים מה הם מרגישים, אך ההשפעה הרגשית יכולה להתבטא 
בעצבנות,קשיי שינה, ירידה בריכוז, התפרצויות כעס, התרחקות, דאגה מוגברת להורים או ניסיון “לתווך” ביניהם.

​

ילדים יכולים להתמודד גם עם חילוקי דעות בין ההורים, כל עוד הם רואים שניתן לדבר בכבוד, להירגע, להתפשר ולתקן. לעומת זאת, כאשר המריבות הופכות לצעקות, להשפלות, לנתק ממושך או לאווירה מתוחה וקבועה, הילדים עלולים לחוש חוסר ביטחון.

​

אפשר לשנות את האווירה בבית. גם אם התקופה האחרונה הייתה קשה, זה לא חייב להשאר כך. כאשר ההורים לומדים להקשיב טוב יותר זה לזה, לנהל מחלוקות בצורה מכבדת ולשתף פעולה, השינוי מורגש פעמים רבות בכל הבית. ילדים אינם זקוקים להורים מושלמים. הם זקוקים להורים שמסוגלים לעצור, להתבונן על מה שקורה ולבחור בדרך שתיטיב עם המשפחה.

 

אם אתם מרגישים שהמתח הזוגי הפך לחלק קבוע מחיי המשפחה, שהילדים מושפעים מהאווירה בבית, או שאתם מתקשים למצוא דרך לצאת ממעגל המריבות והריחוק  כדאי לשקול לפנות לטיפול.